Piacere! Sono Lucia Vittone, psicologa e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.

Ogni giorno, all’interno del mio lavoro, mi impegno con dedizione e gratitudine per condividere con chi ne ha bisogno tutto ciò che fa parte del mio bagaglio personale e professionale: le mie conoscenze, le mie competenze, il mio ascolto, la mia determinazione, la mia empatia. 

Tutto ciò con un fine ben preciso: sostenere, passo per passo, chi sta soffrendo lungo la strada del cambiamento per permettergli di giungere a quel benessere tanto desiderato e per diventare la migliore versione di sé stesso.

Se pensi che questo percorso possa fare al caso tuo, lavoreremo insieme sui tre elementi fondanti ogni essere umano: i pensieri, le emozioni e i comportamenti.

Attraverso il lavoro sugli schemi di pensiero che si sono formati lungo il percorso di vita avremo modo di individuare i nuclei alla base della tua sofferenza.

Attraverso il lavoro sulle emozioni andremo ad ampliare il tuo bagaglio di risorse per far sì che tu possa fronteggiare ciò di cui prima avevi timore.

Attraverso il lavoro sui comportamenti agiremo per rendere le tue azioni allineate con ciò che ti è utile e con ciò che per te è davvero importante. 

In questo modo potrai percorrere la strada che tu hai scelto di percorrere, quella che ti porterà a rendere reale il cambiamento che stai cercando.

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